Sesiones individuales
Son espacios 1:1 donde trabajaremos juntas/os a partir de lo que estés viviendo en este momento, adaptando cada sesión a ti y a tus necesidades.
No necesitas tenerlo todo claro antes de empezar. Muchas veces llegamos con dudas, con sensación de desorden o sin saber exactamente qué nos pasa, y este espacio está pensado precisamente para poder parar, ponerle palabras y entenderlo mejor.
Mi forma de acompañar se basa en la escucha, la comprensión y en poder ir un poco más allá de lo evidente: ayudarte a identificar qué hay detrás de lo que te está pasando y qué necesitas en este momento.
Integro herramientas de coaching con un enfoque práctico, poniendo el foco no solo en entender lo que ocurre, sino también en cómo llevarlo a tu día a día y en qué hacer con ello.
A partir de ahí, iremos trabajando para que puedas situarte de otra manera frente a lo que estás viviendo, tomar decisiones con más seguridad y sentirte más en coherencia contigo.
Es un espacio cercano, confidencial y sin juicios, donde puedes expresarte con libertad y sentirte acompañada/o en tu proceso.
Si eres migrante español o latino en Australia, puede que algo de esto te resuene…
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Llegaste con ilusión, pero hay momentos en los que se hace más cuesta arriba de lo que pensabas.
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A veces te sientes sola/o, incluso cuando “todo está bien” desde fuera.
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Tienes la sensación de no estar del todo aquí, pero tampoco ya allí.
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Te gustaría hablar con alguien que entienda de verdad lo que implica estar lejos.
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Hay decisiones que te rondan la cabeza y no terminas de saber qué hacer.
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La incertidumbre (trabajo, visa, futuro…) pesa más de lo que te gustaría.
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Sientes presión por aprovechar la experiencia, aunque no siempre te sientas así por dentro.
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Echas de menos tu vida, tu gente, tu idioma.
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Estás viviendo muchos cambios a la vez y te cuesta poner orden a todo.
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Notas que quieres algo distinto, pero no sabes muy bien por dónde empezar.